Silniejsze ciało, to lepsze życie
Sense Med Movement
Trening, mobilność i balans, zawsze powiązane z planem na Twoje
zdrowie. Zapisz się na trening lub na zajęcia z Pilatesu.
Dzisiejszy ruch to jutrzejsza niezależność
Szukasz sposobu na lepszą sprawność, równowagę ciała i szybszej regeneracji? W ofercie znajdziesz karnety fitness, indywidualne treningi oraz rozwój mobilności poprzez zajęcia Pilates. Zaczynamy od oceny, dobieramy plan, łączymy z fizjoterapią i monitorujemy postępy – dostosowując program na bieżąco.
Trening, który działa
Energia, siła i lepsza forma z dobrym sprzętem i trenerami, którzy wiedzą co robią. Trenuj po swojemu: na siłowni, na zajęciach, na Reformer, lub indywidualnie z trenerem personalnym.
A jeśli chcesz więcej, połączymy trening z fizjoterapią i opieką medyczną Sense Med Longevity. Tutaj połączysz spokój i komfort z poważnym podejściem do treningu, sprzętem hi-tech, fizjoterapią oraz planem prowadzonym przez lekarza.
Twój trener prowadzący
Bartłomiej Orchowski
Trener personalny, instruktor fitness
Absolwent Uniwersytetu Morskiego, oficer nawigacyjny. Dwukrotny mistrz świata, zwycięzca zawodów Arnold Classic oraz wielokrotny mistrz Polski w czteroboju siłowym – dyscyplinie łączącej siłową kalistenikę z elementami sportów walki. Mistrz Polski MMA Juniorów. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu – zarówno na morzu, jak i na arenach międzynarodowych – skutecznie prowadzi swoich podopiecznych od podstaw po mistrzowską formę, niezależnie od codziennych wyzwań i ograniczeń czasowych. Autor książki „Jak trenować przy napiętym grafiku”. Udowadnia, że sukces w treningu zależy nie od warunków, lecz od planu i determinacji.
Bartłomiej Orchowski
Trener personalny, instruktor fitness
Zdrowe podejście do formy
Trening działa najlepiej jako część szerszego planu. Dla osób zainteresowanych diagnostyką i długoterminowym monitoringiem zdrowia oferujemy możliwość połączenia treningu z opieką medyczną Sense Med Longevity.
Dowiedz się, czego potrzebuje Twoje ciało
Umów się na pierwszy trening lub konsultację. Dobierzemy plan do Twojej sprawności i celów.
Trzy światy, jeden plan
Jesteśmy miejscem, w którym medycyna, estetyka, ruch i równowaga tworzą jedną, spójną całość – pod okiem lekarza prowadzącego. Każdy z czterech światów jest elementem tego samego planu.
Prewencja, diagnostyka i leczenie prowadzone przez lekarza. Fundament całej metody.
Regeneracja i uroda jako efekt długowieczności. Proces 4/8/12 tygodni, nie pojedynczy zabieg.
